2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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927 kcal
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지방: 21.89g | 단백질: 65.13g | 탄수화물: 113.12g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Jungle Oats, Sugar. 점심 식사: Sasko Premium White Bread, Potato, Checkers Extra Lean Minced Beef. 저녁 식사: Sasko Premium White Bread, Potato, Checkers Extra Lean Minced Beef. 간식/기타: Lifestyle Food Skinny Hot Chocolate , Peanuts . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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