2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
|
1482 kcal
|
지방: 74.87g | 단백질: 105.30g | 탄수화물: 103.55g.
아침 식사: Абрикос, Щедрые Хлебцы Бородинские, Глобус Лосось Слабосоленый, Семушка Кедровые Орехи, Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Alpro Hazelnut & Pecan. 점심 식사: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Глобус Лосось Слабосоленый. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Дыня Торпеда, ВкусВилл Треска Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|