2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1598 kcal
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지방: 81.53g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 144.90g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 저녁 식사: 7Gün Ayran, Sol&Mar Albondigas, Mischgemüse, Al Amier Baba Ghanoush, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Reis (Gekocht), Olivenöl, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Bio Falafel Bällchen, Grüne Oliven, Weißbrot, Alnatura Hummus Natur, Augustiner Helles Bier. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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