2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
|
1631 kcal
|
지방: 56.78g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 135.78g.
아침 식사: Помидоры, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Перекресток Соба с Говядиной. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Дыня, Розовое Вино. 간식/기타: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Арбуз, Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|