2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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884 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 68.98g.
아침 식사: Tomatoes, Scrambled Egg , Coffee with Milk. 점심 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. 저녁 식사: Western Star Original Spreadable Butter, Western Star Unsalted Butter, Toasted White Bread , Honeydew Melon. 간식/기타: Mixed Nuts, Milk Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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