2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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962 kcal
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지방: 24.06g | 단백질: 44.63g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: Conad Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Caffè, Dolciando & Dolciando Digestive. 점심 식사: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Coop Aceto di Vino Bianco, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Iceberg, Athena Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Montana Carne Magra in Gelatina, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Prosciutto Cotto, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 간식/기타: Dolciando & Dolciando Biscotto Gelato VANIGLIA, Anguria. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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