2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1869 kcal
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지방: 45.66g | 단백질: 118.03g | 탄수화물: 245.42g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Original. 점심 식사: Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Insalata Mista, Bresaola, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese. 간식/기타: Latteria Yogurt Magro Bianco, Nestlé Maxibon. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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