2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1466 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 74.11g | 탄수화물: 131.04g.
아침 식사: Solgar Омега-3, Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Чай с Лимоном, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. 점심 식사: Редис, Лента Сливки 10%, Суп&Go Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. 저녁 식사: Хачапури по-Аджарски. 더보기
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안정된 체중
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