2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
|
1882 kcal
|
지방: 68.79g | 단백질: 93.21g | 탄수화물: 230.04g.
아침 식사: Геркулес Монастырский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Семена Льна. 점심 식사: Европейский Тостовый Хлеб, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Алыча, Maggi Суп Звёздочки, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель, Морковь, Лук, Наша Птичка Грудка Куриная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Родные Края Рис Черный, Мираторг Бедро в Чесночном Маринаде. 간식/기타: Сливы, Яблоки, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Мак, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Vitazine Желатин, Сахар, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Брусника Брусника, Сахар, Яйцо, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|