2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1221 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 136.69g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Neoh Chocolate Crunch, SPAR Latte Macchiato . 점심 식사: Ei, Eiernockerl. 저녁 식사: Happy Harvest Basmati Reis, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Mayonnaise 25%, Iglo Zarte Mischung, Landgut Feines Hühnerfilet. 간식/기타: SPAR Milchbrötchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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