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體脂26.6
內臟3
生理期Day2
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52 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1662 kcal
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지방: 87.13g | 단백질: 101.86g | 탄수화물: 138.69g.
아침 식사: Naked 乳清蛋白/毫韻抹茶, 義美 全脂鮮乳, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 路易莎 榛果可可貝果, 哈肯舖 明太子法國. 점심 식사: 路易莎 榛果可可貝果, 好菇道 鴻喜菇, 家樂福 初榨冷壓橄欖油, 全聯 黑木耳, 全聯 玉米筍, 全聯 牛番茄, 煮熟的黃秋葵, 雞胸肉. 저녁 식사: 王師父 芝麻大餅, 雞蛋（整個）, 金針菇, 炒絲瓜, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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