2023년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1607 kcal
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지방: 82.15g | 단백질: 116.11g | 탄수화물: 72.27g.
아침 식사: Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 점심 식사: Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, 365 Дней Джем Малиновый. 간식/기타: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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