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mantul padahal kmrn ayce gila2an di kintan shaburi hahah
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42.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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899 kcal
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지방: 12.25g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: My Taste Black Pepper Sauce / Saus Lada Hitam, Roti Gandum 12 July 23, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Onions, Tuna. 점심 식사: Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Tahu Kukus, SuperIndo Nasi Merah, Sambal Pedas Rawit 15 Juli 23, Sprouts, Greenco Jamur Enoki, Caisim / sawi hijau. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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