2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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3039 kcal
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지방: 175.14g | 단백질: 148.83g | 탄수화물: 228.03g.
아침 식사: Mantequilla de Maní, Carrefour Pan Lacteado, Frutos Secos. 점심 식사: Tostado Sándwich, Huevo Duro, Tostado Sándwich. 저녁 식사: Cofler Chocolate con Leche Aireado, Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo, Milanesa de Cerdo, Bomba de Papa, Milanesa de Cerdo, Bomba de Papa, Puré de Papa. 간식/기타: 9 de Oro Brigitte Vainilla y Limón, Frutos Secos, Carrefour Leche Parcialmente Descremada. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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