2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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2233 kcal
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지방: 68.42g | 단백질: 84.05g | 탄수화물: 245.20g.
점심 식사: つけ麺. 저녁 식사: モスコー・ミュール, クリームチーズ, にんじんしりしり, 薄い生地のチーズピザ, あじの南蛮漬け. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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