2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1168 kcal
|
지방: 12.53g | 단백질: 20.87g | 탄수화물: 41.01g.
아침 식사: Grandiet Cacao Amargo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Lentejas Hervidas. 간식/기타: Quilmes Cerveza, Quilmes Cerveza. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|