2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1986 kcal
|
지방: 100.21g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 193.91g.
아침 식사: Зеленый Чай с Молоком, Зеленая Линия Кремчиз, Поджаренный Белый Хлеб. 점심 식사: Мегамарт Авокадо, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Дымов Колбаса Молочная Гост, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. 저녁 식사: Макси Сыр Крем Чиз, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью , Балтика Пиво 0, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Творог 5%, Мегамарт Авокадо. 더보기
|
안정된 체중
|