2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1561 kcal
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지방: 94.45g | 단백질: 65.45g | 탄수화물: 109.43g.
점심 식사: Sadia Linguiça Fininha, Bonduelle Milho Cozido no Vapor , Hortifruti Repolho Branco Cru, Swift Aspargos, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Soya Óleo de Soja. 저녁 식사: Heinz Maionese, Tirol Leite Semidesnatado, Soya Óleo de Soja , President Queijo Mussarela, Pullman Rap10, In Natura Tomate, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . 간식/기타: Banana, Batavo Pense Zero Batido, Grano Square Granola Premium. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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