irina5177님의 저널, 2023년 07월 31일

эллипс 20, тренажерка, растяжка, бассейн

110.9 kg 지금까지 감소한: 32.6 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:

2962 kcal

운동: стрейчинг - 20 분, элипс - 22 분, зал - 30 분, бассейн - 23 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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