|
ИГ / День 47
31.07 - 01.08 интервал 18ч
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1162 kcal
|
지방: 39.07g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 155.68g.
점심 식사: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Oreo Oreo, Пятерочка Сахар, Котлета Домашняя, Сельдерей, Магнит Яблоко Гренни Смит, Santal Красный Виноград . 저녁 식사: Вареное Яйцо, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|