2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1616 kcal
|
지방: 54.84g | 단백질: 126.94g | 탄수화물: 157.37g.
아침 식사: Yoplait Skir 0%, Crepes petit dej, Café au Lait, Mangues. 점심 식사: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pâtes (Cuites), Salade Verte, Pedra Alta Escalope de Dinde. 저녁 식사: Oeuf Dur, Soupe de Légumes. 간식/기타: Prozis Zero Waffer Dark Chocolate, Danone Hipro Stracciatella, Prunes. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|