2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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2270 kcal
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지방: 85.89g | 단백질: 164.61g | 탄수화물: 218.71g.
아침 식사: Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, Eurospin Latte Proteico, Land Fiocchi di Latte Proteici , Divella Ottimini al Grano Saraceno, Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Cocco , Banana, Uovo. 점심 식사: Lidl Polpettone con Tacchino Pollo e Suino, Patate Americane. 저녁 식사: Caseificio Anna Dora Campanile Provola Affumicata , Buon Pascolo Carne in Gelatina, Friggitelli, Viva la Mamma Cavatappi All’Amatriciana. 간식/기타: Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Susine, Divella Ottimini con Farina Integrale di Grano Saraceno , Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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