2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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929 kcal
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지방: 27.38g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 127.46g.
아침 식사: Nutley Кокосовая Сгущенка, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Хлеб, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Банан, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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