Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 07월 31일

體脂肪22.6⬆️肌肉37.2⬇️
昨天飲食：
早餐：大豆、丹麥牛肉堡
下午：大豆、麻辣鍋底*2
晚餐：泰式乾泡麵、青江菜小卷、煎白帶魚*2
宵夜：小美冰淇淋3分之一、蘋果

51 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 4.2 kg 증가하기


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Vicky Tsui☺️님의 체중기록