2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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2074 kcal
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지방: 62.13g | 단백질: 139.40g | 탄수화물: 233.63g.
아침 식사: Джюгас Сыр Пармезан, Polezzno Миндальные Лепестки , Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Красные Вишни, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ULISS Цикорий Сублимированный Uliss, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Олейна Масло Растительное , Лук, Морковь, Куриное Филе. 저녁 식사: Мистраль Рис Жасмин. 간식/기타: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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