2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
2245 kcal
|
지방: 128.33g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 213.30g.
아침 식사: Бондари Сыр Бондарский 50%, Колбаса Докторская, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Грецкие Орехи, Мёд, Простые Хлебные Палочки, Чай Несладкий, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Вареное Яйцо, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом. 저녁 식사: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Зебра Вафли , Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Помидоры, Колбаса Докторская, Жареный Картофель. 간식/기타: Бондари Сыр Бондарский 50%, Таврия Колбаса Балыковая, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|