2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1632 kcal
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지방: 70.38g | 단백질: 104.27g | 탄수화물: 143.53g.
점심 식사: Misosuppe. 저녁 식사: Harry Eiweißbrot, Tomaten, Pochiertes Ei, Guacamole, Bösinger Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, REWE Blattspinat, Radieschen. 간식/기타: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Banane, Wassermelone, Harzer Harzer Käse, Magnum Almond, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Glückskeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 더보기
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안정된 체중
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