2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1739 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 115.88g | 탄수화물: 190.79g.
아침 식사: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Burro di Arachidi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Grissinbon le Frescheggiasti Biscottate senza Sale, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella . 점심 식사: Pomodori, Sale, Uovo, Carote, Golden Sun Riso Basmati . 저녁 식사: Sale, Pomodori, Prozis Gallette Legumi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Burro di Pistacchi, Esselunga Mirtilli, Granarolo Ricotta Proteica, Life Noci Sgusciate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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