2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1644 kcal
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지방: 70.06g | 단백질: 102.66g | 탄수화물: 155.45g.
아침 식사: Cesvaine Сыр с Пажитником, Novus Тунец в Собственном Соку, Briiggen Haferflocken. 점심 식사: Cesvaine Сыр с Пажитником, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hesburger Барбекю Бургер . 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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