2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1791 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 278.11g.
아침 식사: Kent Trix, Badem Şekeri, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kaymak, Domatesler, Salatalık, Patates Kızartması, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Yeşil Zeytin, Zeytinli Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 점심 식사: Siyah Üzüm, Üzüm, Lapa. 저녁 식사: Penne, Beyaz Ekmek, Şehriyeli pilav, Ayran, Etli taze fasulye. 간식/기타: Karpuz, Üzüm. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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