2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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916 kcal
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지방: 42.96g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 98.21g.
아침 식사: Авокадо, Голубика, Pilos Сыр Královský, Ponnath Колбаса Žampióny, Tastino Noční Chlebík. 점심 식사: Corny Corny Protein Karamel, Pilos Сыр Královský, Schwarzwaldhof Бекон, Lidl Булочка. 간식/기타: Ugo Pomeranč, Cafe+Co Cappucino S Příchutí Irish Cream. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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