2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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3302 kcal
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지방: 116.90g | 단백질: 205.90g | 탄수화물: 369.46g.
아침 식사: Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Prugne, Primia Yogurt Magro Bianco, Chiquita Banana, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Novi Cioccolato al Latte Classico, Pane tipo Rosetta. 점심 식사: Mela, Auchan Rape Rosse, Mais, Pane Integrale, Carote, Insalata Mista, Uovo. 저녁 식사: Santa Lucia Ricotta, Primia Yogurt Magro Bianco, Fiocchi d'Avena, Carote, Aia Filetto di Trota Salmonata, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo. 간식/기타: Latte (Latte Intero), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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