2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1206 kcal
|
지방: 62.58g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 90.11g.
점심 식사: 蔥, 全聯 金針菇, 全聯 豬里肌火鍋肉片. 저녁 식사: 亨氏 番茄醬, 雞蛋（整個）, 番茄, Costco 薄鹽白腹鯖魚片, 南僑 健康多穀飯. 간식/기타: 味王 王子麵 (15克), 笑牛 笑牛迷你原味乾酪, 蘋果. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|