2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
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1566 kcal
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지방: 59.49g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 176.00g.
점심 식사: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Goreng, Kecambah, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. 저녁 식사: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Kubis, Buncis, Bakso Daging Sapi, Shirataki Mie Kering Shirataki, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). 간식/기타: Mixue Ice Cream Cone, Alfamart Buah Naga, Pepaya. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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