2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
1393 kcal
|
지방: 72.95g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 98.15g.
아침 식사: Глобус Арахис в Сахарной Карамели, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Летний День Молоко 3,2%, Сырник, Простоквашино Сметана 15%. 점심 식사: Яшкино Крокант с Миндалем, МарС Твикс, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Груша. 저녁 식사: Суп с Фрикадельками, Куриное Филе. 간식/기타: Глобус Арахис в Сахарной Карамели, Любятово Печенье Классическое в Глазури, Мартин Арахис, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Летний День Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|