2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1313 kcal
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지방: 52.47g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 165.47g.
아침 식사: Unimarc Media Palta, Nuez, Castaño Pan de Molde Integral, Winter Salchichón Cerveza. 점심 식사: Arroz Integral, Guatitas a la Jardinera. 간식/기타: Quaker Avena Instantánea, Nestlé Yogurth Batido Damasco , Almendras. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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