2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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960 kcal
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지방: 17.71g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 116.42g.
아침 식사: Vitória Uva. 점심 식사: Couve Manteiga Crua, Easy Chef Batata Tradicional, Uniaves Peito de Frango. 저녁 식사: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aipim. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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