2023년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 1일:
|
3623 kcal
|
지방: 102.67g | 단백질: 141.97g | 탄수화물: 473.45g.
아침 식사: Минтай Тушеный, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Milka Ореховая Паста, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Мария Геркулес Хлопья Овсяные, Мария Геркулес Хлопья Овсяные, Forsio Батончик Двухслойный Клубничный Джем с Карамелью . 점심 식사: Мёд, Вареное Яйцо, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, 4 Сезона Рис с Овощами. 저녁 식사: 4 Сезона Овощи Замороженные , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer , Not Bad Протеиновый Коктейль, Тортьяна Торт Йогуртовый Абрикотин. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|