2015년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 10일:
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2611 kcal
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지방: 74.31g | 단백질: 215.45g | 탄수화물: 267.87g.
점심 식사: Pink Lady Apples, Morrisons Mushroom Stir Fry, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Avocado, Baked or Grilled Salmon. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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