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Arod92324
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2023년 07월 31일
Arod92324님의 저널, 2023년 07월 31일
Arod92324 님의 프로필
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Its been about a month since my last weigh-in and boy was it hard getting off these almost 3 lbs. lol. Nothing I was doing was working so I went to see a doctor for weight loss and finally I lost. I was exercising mixing it up weights and cardio and eating the right things (just not enough). Thankfully now it will start coming off slowly. Have a great productive Monday FS friends :)
106.4 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
38.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.2 kg 감소하기
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댓글
Happy that you found something that works for you. Sometimes we have to experiment with different foods, macros and activity levels to find the combination that works for us. And, too often, it simply takes longer than we want.
2023년 07월 31일 작성이:
Penderg
@Penderg yes yay 🙌 thank you
2023년 07월 31일 작성이:
Arod92324
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