2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1104 kcal
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지방: 26.51g | 단백질: 137.71g | 탄수화물: 76.18g.
아침 식사: المراعي حليب, عيش اسمر عيش اسمر, بيض بيض مقلي. 점심 식사: سكر سكر , التين البرشومى تين, سلطة خضراء سلطة , White Rice, سمك بلطي سمك. 저녁 식사: فاكهة المانجو مانجا. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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