2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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701 kcal
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지방: 25.65g | 단백질: 16.73g | 탄수화물: 101.15g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão 14 Grãos, Ovo, Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 점심 식사: Dolly Refrigerante de Limão Diet, Fogaça. Afternoon Tea: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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