2015년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 9일:
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2324 kcal
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지방: 99.76g | 단백질: 170.20g | 탄수화물: 188.11g.
아침 식사: Market Day Bacon Quiche. 점심 식사: Shrimp Creole, Quinoa (Cooked). 저녁 식사: Quinoa (Cooked), Tenderloin Pork. 간식/기타: 1% Fat Milk, muscle milk Vanilla creme Milk Shake (Muscle Milk), Basil, Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Clif Bar Builders Bar (Peanut Butter). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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