2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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794 kcal
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지방: 37.49g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 64.69g.
아침 식사: Aro Сік Апельсиновий , Омлет з шпинатом, Козья Брынза Домашняя, Огурец, Помидоры. 저녁 식사: Ягнятина Гриль, Лаваш Армянский. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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