|
ИГ / День 46
30-31.07 интервал 18ч
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
|
1299 kcal
|
지방: 30.38g | 단백질: 26.42g | 탄수화물: 238.85g.
점심 식사: Ecofood Манго Сушеное, Масло Подсолнечное, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Магнит Картофель, Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Santal Красный Виноград , Черешня. 저녁 식사: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Oreo Oreo, Пятерочка Сахар. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|