2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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2675 kcal
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지방: 141.67g | 단백질: 124.83g | 탄수화물: 227.85g.
아침 식사: Gut & Günstig Früchte Müsli , Heidelbeeren, Walnusskerne, Mandeln, Vollkornbrot, Butter, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Blütenhonig, Tee, Best Moments Schweizer Edelbitter Schokolade 74%. 저녁 식사: Knorr Waldpilzsuppe , Butter, Ei, Kohlrabi, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. 간식/기타: Wasser. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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