2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1231 kcal
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지방: 68.53g | 단백질: 53.16g | 탄수화물: 76.49g.
아침 식사: Colour Fit Poached Egg on Toast. 점심 식사: Chilli Con Carne with Beans. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Mixed Nuts, Jacob's Cream Crackers, Anchor Butter, Cheese. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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