2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1645 kcal
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지방: 72.67g | 단백질: 137.05g | 탄수화물: 104.10g.
아침 식사: Gelatelli Classic Protein Ice Cream, Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Banano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. 점심 식사: Lidl Chocolate 85%, HSN Sports Evocasein, Hacendado Mozzarella Fresca , Freshona Pepinillos Agridulces, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Tortitas de Maíz, Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal, Sondey Galleta María Dorada, Maribel Crema Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Milbona Queso de Untar Light, Huevo. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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