2023년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 31일:
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1884 kcal
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지방: 84.39g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 213.04g.
아침 식사: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Сыр Гауда 45%, Итальянская Лепешка Фокачча. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Арбуз, Помидоры, Слобода Майонез. 저녁 식사: Bounty Bounty , Красный Пищевик Зефир, Кабачки Жареные, Куриные Крылышки с Кожей . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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