2023년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 52.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 30일:
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1694 kcal
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지방: 75.30g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 192.97g.
점심 식사: Schafskäse, Butter, Sesamring, Menemen. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Quarkkuchen, Brombeeren. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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